Bezpłatna grupa wsparcia: „Wokół straty” – inicjatywa społeczna
W dzisiejszych czasach jeszcze mocniej odczuwamy tęsknotę za utraconym rajem, gdzie czas nie upływa, a z nim nie pojawia się poczucie straty. Unikamy świadomości własnej skończoności na wiele różnych sposobów. Niektórzy z nas jednak, choć zdają się nie uciekać, trwają w stanie absolutnej rozpaczy, w którym nie ma ruchu, ale przynajmniej jest pewność. A co by się stało, gdybyśmy wspólnie spróbowali zgłębić ten obszar braku nadziei?
Zapraszamy do udziału w projekcie społecznym, który ma na celu spojrzenie na nasze życie bez iluzji ciągłego rozwoju i osiągania sukcesów. Chcemy stworzyć bezpieczną przestrzeń, w której będziemy mogli otwarcie mówić o stratach, jakie są naturalną częścią naszego istnienia. W tym miejscu będziesz mógł wyrazić swoje emocje bez obawy o ocenę, rady czy próbę terapii. Będziemy wspólnie dostrzegać siebie jako ludzi, którzy doświadczają zarówno małych, jak i wielkich strat, przeżywając żałobę po nich. To nie jest grupa terapeutyczna, ale okazja do pogłębienia kontaktu z własnym człowieczeństwem w jego różnych wymiarach.
Cele grupy wsparcia „Wokół straty”:
Jeśli:
- Czujesz, że utknąłeś w pętli trudnych, niezrozumiałych emocji,
- Twoje decyzje i wybory wiążą się z lękiem przed utratą,
- Masz problem z cieszeniem się tym, co masz, ponieważ smutek po tym, czego nie ma, wydaje Ci się „nienormalny”,
- Kiedy coś tracisz, zostajesz z poczuciem krzywdy i nie wiesz, jak przejść przez proces żałoby,
- Nie potrafisz zaakceptować tego, co niemożliwe do zmiany,
- Czujesz się osamotniony/a i szukasz drogi do równowagi,
- Chcesz zrozumieć, jak budować relacje, mając świadomość nieuchronnych trudności,
to nasza bezpłatna grupa wsparcia może być dla Ciebie.
Podczas spotkań będziesz miał okazję:
- Zbadać swoje straty i sposób, w jaki je przeżywasz,
- Odpowiedzieć sobie na ważne pytania o znaczenie straty w Twoim życiu,
- Rozwinąć umiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami,
- Doświadczyć wsparcia innych, przekonując się, że nie jesteś sam.
Terminy spotkań stacjonarnych grupy:
Pierwsze spotkanie odbyło się 18.09.2024, a kolejne będą miały miejsce w każdą ostatnią środę miesiąca, z wyjątkiem świątecznych terminów – szczegółowy terminarz w wydarzeniu. Spotkania odbywają się w godzinach 17:00–20:00 w siedzibie Łódzkiej Szkoły Gestalt przy ul. Piotrkowskiej 125 w Łodzi.
Zapraszamy do udziału w tej wyjątkowej inicjatywie, której celem jest wspólne odkrywanie sposobów na budowanie relacji z poczuciem straty i radzenie sobie z nieuniknionymi doświadczeniami.