Арт-терапия с Александрой Солоней:
Приглашаю на встречу с метафорическими картами “Как победить синдром самозванца и перфекционизм?”.
Синдром самозванца – это явление, когда человек сомневается в своих успехах и достижениях, обесценивает их, приписывает удаче и обстоятельствам. Компенетный человек боится, что его разоблачат, чувствует себя неуверенно на своем месте.
Перфекционизм – стремление к совершенству в делах, стремление всё делать идеально, страх совершить ошибку. Из-за этого частое откладывание дел на потом, критика себя за несовершенство.
Оба эти феномена – формы самосаботажа, они берут корни из отрицательных установок, негативного опыта и низкой самооценки. Они порождают деструктивные мысли и действия, которые мешают успеху. Осознать их – уже первый шаг к преодолению.
Арт-терапия с Александрой Солоней – программа встречи:
На встрече 17.04 в 17:30 мы будем:
исследовать природу ваших установок, мешающих успеху работать с метафорическими картами вы узнаете, как стать более уверенными в себе ,что поможет вам избавиться от синдрома самозванца и перфекционизма.
Встречу проводит Александра Солоная (арт-терапвт и гештальт-консультант).
Приглашаю с Александрой Солоней проводится на русском и украинском языках!