Арт-терапія з Олександрою Солоною:
Запрошую на зустріч з метафоричними картами “Як подолати синдром самозванця та перфекціонізм?”.
Синдром самозванця – це явище, при якому людина сумнівається у своїх успіхах і досягненнях, знецінює їх і приписує везінню та обставинам. Покірна людина боїться бути викритою і відчуває себе невпевнено у своєму становищі.
Перфекціонізм – прагнення до досконалості в речах, бажання робити все ідеально, страх зробити помилку. З цієї причини вони часто відкладають справи на потім, критикуючи себе за недосконалість.
І те, і інше є формами самосаботажу, в основі яких лежать негативні установки, негативний досвід і низька самооцінка. Вони породжують деструктивні думки та дії, які стоять на шляху до успіху. Визнати їх – це вже перший крок до їх подолання.
Арт-терапія з Олександрою Солоною – програма зустрічі:
На зустрічі 17.04 о 17:30 ми це зробимо:
- виявити природу своїх установок, які заважають досягненню успіху
- робота з метафоричними картами
- ви дізнаєтеся, як стати більш впевненим у собі, що допоможе вам позбутися синдрому самозванця та перфекціонізму.
Зустріч проведе Олександра Солона (арт-терапевт і гештальт-консультант).
Арт-терапія з Олександрою Солоною проводиться російською та українською мовами!
