🎧 Понимание гештальта — Эпизод 5: Парадоксальная теория изменений — Агата Ситарска
Действительно ли перемены начинаются с принятия себя такими, какие мы есть сейчас?
В последнем эпизоде подкаста “Понимание гештальта” Агата Ситарска — терапевт, супервизор и тренер Института гештальт-коучинга и образования — знакомит слушателей с одним из ключевых постулатов гештальт-терапии: парадоксальной теорией изменений.
Эта теория, сформулированная Арнольдом Бейсером, утверждает, что настоящие изменения происходят, когда человек становится тем, кто он есть, а не пытается стать тем, кем он не является. Другими словами, изменения происходят не в результате попыток насильственного преобразования себя, а в результате полного принятия и взаимодействия со своей текущей ситуацией.
Беседа затрагивает такие темы, как:
- Почему попытки измениться могут привести к разочарованию
- Роль осознания и принятия в терапевтическом процессе
- Как парадоксальная теория изменений влияет на терапевтические отношения
Это серия для тех, кто хочет понять, почему иногда, чем больше мы стараемся, тем труднее измениться — и как это можно изменить.
🎧 Слушайте здесь: Spotify — Эпизод 5: Парадоксальная теория изменений
Понимание гештальта — эпизод 5 | Камиль Торчевски — опыт:
Он работает с другими людьми с 2001 года — в области дидактики, коучинга и психотерапии. Поиск собственного терапевтического пути привел его м. в. Институт психообразования и интегрального развития, Институт Провокации, Институт Процессуальной Психологии и Институт Гештальта — где он, наконец, завершил свое холистическое терапевтическое обучение. Этот многолетний процесс завершился получением сертификатов EAGT и EAP(Европейская ассоциация психотерапии). Камиль Торчевски также является гештальт-практиком в организации(GPO). Почти 20 лет своей карьеры он провел в большом бизнесе, в мире совершенствования процессов и управления изменениями. Он также много лет работал тренером/консультантом, а также генеральным директором тренинговой компании.