Вкладка Школа психотерапии Лодзь - это место, где можно сравнить терапевтические направления для тех, кто мечтает стать терапевтом.

Вкладка “Школа психотерапии Лодзи” – это место, где вы можете просмотреть и сравнить актуальные предложения институтов, предлагающих программы обучения для тех, кто мечтает стать психотерапевтом. Мы выбрали центры из Лодзи, которые предлагают 2, 4 и 4,5-годичные циклы в других модальностях, чтобы вам было еще проще понять, что отличает гештальт-психотерапию от других направлений, но также и что их объединяет – кроме общего желания помогать другим в профессии психотерапевта, конечно же.


Лодзинская школа гештальт-психотерапии | Школа психотерапии Лодзи

Гештальт-психотерапия отличается от вышеперечисленных терапевтических течений уникальным подходом к работе с клиентом (в Гештальт-психотерапия, как гуманистическом течении, термин “пациент” не используется, чтобы не подчеркивать иерархию между людьми, участвующими в терапии), а также специфическими терапевтическими техниками и допущениями. Вот некоторые из основных отличий:

Фокус на настоящем и переживаниях “здесь и сейчас”: В гештальт-психотерапии особое внимание уделяется текущему опыту клиента в терапии. В отличие от психодинамического подхода, который часто фокусируется на прошлом, гештальт фокусируется на том, что происходит в данный момент. Аналогично, по сравнению с когнитивно-поведенческими подходами, которые могут быть направлены на изменение поведения посредством работы с мыслями и убеждениями, гештальт-терапия фокусируется на непосредственном переживании и выражении эмоций в настоящий момент.

Использование экспериментов и действий в терапии: Гештальт-терапия часто использует эксперименты и действия в терапии, такие как ролевые игры, симуляции или конфронтации, чтобы помочь клиентам исследовать и пережить свой опыт. По сравнению с более вербальными терапевтическими подходами, такими как психодинамическая или когнитивно-поведенческая терапия, гештальт опирается на действие и эксперименты как ключевые терапевтические инструменты.

Фокус на процессе и отношениях: В гештальт-психотерапии большое внимание уделяется терапевтическому процессу и отношениям между терапевтом и клиентом. Как и в подходе Арнольда Минделла, гештальт признает отношения ключевым элементом терапии и активно исследует взаимодействие между клиентом и терапевтом как часть процесса исцеления.

Холистический подход к человеку: гештальт понимает человека как единое целое, объединяя ментальные, эмоциональные, телесные и социальные аспекты. Это похоже на системный подход, но гештальт больше фокусируется на индивидуальном опыте клиента, чем на его социальных отношениях.

Непосредственность и подлинность: гештальт-психотерапия поощряет клиентов выражать свои чувства, эмоции и потребности непосредственно в ходе терапии. Это похоже на эриксоновский подход, который также подчеркивает аутентичность и непосредственность терапевтических отношений.

Поэтому, хотя гештальт-психотерапия может использовать некоторые элементы других терапевтических течений, таких как психодинамическое, когнитивно-поведенческое или системное, ее специфические техники и допущения, такие как фокус на настоящем моменте, использование экспериментов и действий в терапии, а также целостный подход к человеку, делают ее уникальным и отличным терапевтическим подходом.


Фонд содействия психическому и соматическому здоровью Vis Salutis – Школа психотерапии в Лодзи

“Студенты приобретают знания и навыки, необходимые для работы в психодинамических, когнитивно-поведенческих и системных модальностях. Благодаря этой образовательной концепции они определяют свой профессиональный путь, выбирая одну из парадигм или интегрируя их”.

Психодинамическая модальность:

  • Она фокусируется на глубоком понимании бессознательных психических процессов, считая, что многие наши действия и мысли мотивированы бессознательными силами.
  • Она включает в себя теорию конфликта, психосексуальную теорию (например, психосексуальную теорию Фрейда) и концепцию психических структур, таких как ид, эго и суперэго.
  • Психодинамическая терапия фокусируется на исследовании отношений между пациентом и терапевтом и анализе детских травм и переживаний, чтобы понять текущие проблемы пациента.

Когнитивно-поведенческая модальность:

  • Он фокусируется на наблюдаемом поведении, а также на мыслях и убеждениях, которые им движут.
  • Она основана на предположении, что поведение – это выученная реакция на внешние стимулы и что негативные мысли и убеждения могут привести к проблемному поведению.
  • В терапии, основанной на когнитивно-поведенческом подходе, часто используются такие методы, как обучение социальным навыкам, десенсибилизация, направленная на снижение тревожности, и когнитивная терапия, основанная на изменении мышления и убеждений.

Системная модальность:

  • В центре внимания – отношения между людьми и социальный контекст, в котором эти отношения развиваются.
  • Она предполагает, что проблемы человека можно понять только в контексте его отношений с другими людьми и систем, в которых он участвует (например, семья, социальная группа, рабочее место).
  • Системная терапия фокусируется на изменении взаимодействия между членами системы, а не только на отдельном человеке.

Интеграция этих направлений учитывает как психические и поведенческие процессы, так и социальный контекст. На практике это может означать использование терапевтических техник и стратегий из разных модальностей в зависимости от потребностей и предпочтений клиента. Интеграцию также можно понимать как поиск общих элементов между различными подходами и использование их для повышения эффективности терапии.


Центр краткосрочной терапии в Лодзи | Школа психотерапии Лодзи

“В основе нашей работы лежат предположения и практика метода психотерапии, сфокусированной на решении, SFBT. Мы узнали об этом способе работы непосредственно от его создателей, Инсу Ким Берга и Стива де Шазера. Центр краткой терапии является членом Европейской ассоциации краткой терапии, Польской федерации психотерапии и Польской ассоциации психотерапии, ориентированной на решение”.

Краткая терапия, сфокусированная на решении (SFBT) – это терапевтический подход, который фокусируется на поиске решений текущих проблем клиента, а не на анализе прошлого или причин возникновения проблем. Основные принципы этого метода включают:

Фокусировка на решениях: Терапевты SFBT делают акцент на том, что работает и чего хочет достичь клиент, а не фокусируются на проблемах или прошлом. Вместо того чтобы анализировать причины проблем, терапевты спрашивают о целях клиента и сосредотачиваются на разработке практических решений.

Ориентация на будущее: SFBT фокусируется на будущем, на том, какой клиент хочет видеть свою жизнь после терапии, и какие шаги он может предпринять для достижения этих целей.

Краткосрочный: это метод краткосрочной терапии, что означает, что терапия носит краткосрочный характер и направлена на достижение быстрых, конкретных результатов и изменений.

Клиент как эксперт: в SFBT клиент считается экспертом по своей жизни и своим проблемам. Терапевты задают вопросы, чтобы помочь клиентам найти собственные решения и ресурсы.

Техники, ориентированные на язык: терапевты SFBT используют техники, основанные на языке, такие как шкалирование, вопросы-исключения или вопросы-исключения, чтобы помочь клиентам изменить свою перспективу и найти способ решения проблемы.


Польский Эриксоновский институт – школа психотерапии в Лодзи

“Учебная программа построена таким образом, что участники самостоятельно выбирают интересующие их семинары, которые доступны в текущей программе обучения PIE, до минимальных 250 учебных часов в эриксоновском потоке, а также принимают участие в супервизии с супервизором из Польского Эриксоновского Института (130 часов супервизии) и с 1.01.2013 года выполняют 250 часов собственной работы. Прохождение курса подтверждает квалификацию, позволяющую проводить терапию в рамках эриксоновского движения”.

Эриксоновское движение названо в честь его основателя Милтона Х. Эриксона. Его гибкий подход, ориентация на ресурсы пациента и использование креативных терапевтических техник по-прежнему ценятся терапевтами по всему миру. Этот подход широко используется в современной терапевтической практике и повлиял на множество различных терапевтических школ.

Вот некоторые из основных предпосылок эриксоновского движения:

Терапевтический гипноз: Эриксон был известен тем, что использовал гипноз в терапии. В отличие от традиционного подхода к гипнозу, при котором терапевт осуществляет контроль над пациентом, Эриксон использовал тонкие внушения, которые побуждали пациента использовать свои собственные ресурсы и способности для исцеления.

Ресурс пациента: Эриксон считал, что каждый пациент обладает ресурсом, который можно использовать для решения проблем. Его подход был направлен на обнаружение этих ресурсов и их мобилизацию для достижения изменений.

Индивидуальность: Эриксон подчеркивал индивидуальность каждого пациента и его ситуации. Его подход к терапии был очень гибким и адаптировался к потребностям и особенностям каждого человека.

Использование метафор: Эриксон часто использовал метафоры и истории в качестве терапевтических инструментов. Он считал, что метафоры могут помочь пациентам глубже и интуитивнее понять свои проблемы.

Краткосрочная терапия: В отличие от долгосрочной психоаналитической терапии, Эриксон предпочитал краткосрочный подход, ориентированный на достижение быстрых, конкретных результатов.


ЦЕНТР ПОЗА ЦЕНТРУМ: Двухлетнее обучение процессуальной психологии Арнольда Минделла | Школа психотерапии Лодзи

“Центр POZA CENTRUM при Польской ассоциации психотерапевтов и тренеров процессуальной психологии был основан в июне 2000 года Джоанной Дулинской и Михалом Дудой в Варшаве. Филиал в Лодзи был открыт в 2014 году. Мы все работаем по методу процессуальной психологии, разработанному доктором Арнольдом Минделлом, который также называется Process Work или POP (Process Oriented Psychology)”.

Процессуальная психотерапия Арнольда Минделла – это целостный подход, сочетающий в себе элементы глубинной психологии, психологии тела, трансперсональной психологии и системной терапии. Он фокусируется на работе с телом, эмоциями, символами и терапевтическими отношениями как ключевыми элементами процесса исцеления и трансформации личности.

Это основные постулаты психологии процессов Арнольда Минделла:

Осознание тела: Минделл придавал большое значение осознанию тела и соматического опыта как центральному элементу терапевтического процесса. Он считал, что тело хранит информацию и опыт, которые могут иметь решающее значение для понимания психических проблем.

Работа со снами и символами: Минделл использовал сны, грезы и другие символы в качестве терапевтического материала. Он считал, что символы могут дать глубокие знания о бессознательных психических процессах и могут быть полезны в процессе самопознания и исцеления.

Процессуальный подход: Минделл сосредоточился на динамике ментальных и эмоциональных процессов, а не на статичных структурах личности. Он считал, что терапия должна быть сосредоточена на текущем опыте клиента и процессах, которые приводят к изменениям.

Терапия отношений: Минделл считал, что отношения между терапевтом и клиентом занимают центральное место в терапевтическом процессе. Терапевт выступает в роли “фасилитатора” в исследовании и раскрытии опыта клиента, но в то же время активно участвует в терапевтическом процессе.

Баланс между индивидуальностью и сообществом: Минделл подчеркнул важность баланса между индивидуальностью и сообществом. Он считал, что каждый человек является частью большой социальной и экологической системы, и терапия должна учитывать эти связи.


Лодзинская школа гештальт-психотерапии поощряет изучение различий в модальностях и, в соответствии со своими ценностями, хотела бы ласково подчеркнуть, что мы видим в них богатство и возможность выбора для широкого круга людей, заинтересованных в том, чтобы стать психотерапевтом. Мы открыты для творческого обмена и творческого созвучия в терапевтическом поле.