Гештальт, який є одним з провідних психотерапевтичних підходів, походить з багатої спадщини гуманістичної психології. Він з’явився на терапевтичній сцені в 1951 році з публікацією “Гештальт-терапії” Фріца Перселя, новаторської роботи, яка сприяла розвитку нового підходу до роботи з людським розумом та емоціями.
Фріц Перлз, засновник гештальт-руху, надихався різними течіями, такими як психоаналіз, холізм, психологія характеру та біхевіоризм. Його внесок полягав не лише в тому, що він спирався на ці різноманітні перспективи, але, перш за все, у створенні цілісного підходу, який розглядає людину як невід’ємну частину навколишнього світу, а терапію – як процес інтеграції цього сприйняття. Тобто мета гештальт-психотерапії полягає в тому, щоб допомогти клієнту зрозуміти і прийняти різноманітні аспекти його життєвого досвіду та об’єднати їх в єдине ціле. Досліджуючи цей досвід, клієнт може краще зрозуміти свої потреби, бажання та обмеження, що дозволяє йому більш свідомо реагувати на життєві ситуації та діяти більш автентично.
Через понад 70 років після створення “Гештальт-терапії”, у листопаді 2022 року, книга отримала польський переклад і тепер доступна для продажу. Переклад “Гештальт-терапії” є значним кроком в історії цього методу в Польщі, відкриваючи двері до кращого розуміння і практики цього напрямку психотерапії в нашій країні.
Це подія, актуальна не тільки для терапевтичної спільноти, а й для широкого кола людей, які цікавляться психологією та особистісним розвитком. Завдяки перекладу “Гештальт-терапії” польськомовні читачі можуть ознайомитися з ключовими поняттями, техніками та інструментами цієї терапії, які можуть сприяти їхньому власному розвитку та розумінню людської психіки.
Публікація польського перекладу цієї книги нагадує нам про спадщину Фріца Перселя та про постійну актуальність і цінність гештальту в контексті сучасних психологічних і соціальних викликів. Це також можливість поглибити наше розуміння цього методу та його потенційного впливу на наше життя і стосунки.
ГЕСТАЛЬНА МОЛИТВА
“Я – це Я, Ти – це Ти.
Я відповідаю за своє життя, ви – за своє.
Я не для того прийшов у цей світ, щоб відповідати вашим очікуванням.
ані ти, щоб виконати моє.
Якщо наші шляхи перетнуться, то чудово,
Але якщо цього не станеться, кожен з нас піде своїм шляхом.
Бо я не буду любити себе, якщо зраджу себе за вас,
і не буду любити тебе, якщо ти будеш таким, яким я хочу тебе бачити, а не таким, яким ти є насправді.
Я – це Я, ти – це ти”.
-Фріц Перлз
