Детская и подростковая психотерапия — почему нам это интересно?
Мы познакомились с Сильвией Този и Наташей Живолковской несколько месяцев назад (спасибо Лене Григорьевой, которая свела нас с ними). Все трое из нас практикуют гештальт-терапию и ежедневно работают с детьми и подростками. Я (Каролина) — в Польше, Сильвия — в Италии, Наташа — сейчас в Литве (до войны и репрессий) — в Беларуси. Каждый из нас работает в разных странах (занимаясь детской и подростковой психотерапией), но проблемы самых маленьких оказываются очень похожими в глобальном мире, где молодые (и не только) люди ведут двойную жизнь — одну физическую со своими семьями, сверстниками, в школе, дома, а другую — параллельную — в Интернете. Из многих наших бесед сложилось представление о молодом человеке, живущем в мире, который, с одной стороны, предлагает небывалые возможности (например, доступ к знаниям, развлечениям, путешествиям, контактам с людьми со всего мира), а с другой стороны, предлагает не так уж много способов почувствовать себя на земле и в безопасности. Мы все живем в мире, где у Вас могут быть сотни друзей в социальных сетях, но трудно иметь несколько хороших знакомых, друзей или соседей на Вашей улице или в квартале. Человек может быть во многих сообществах, но не чувствовать себя принадлежащим или связанным ни с одним из них. Жизнь в Интернете дает молодым людям иллюзию близости с теми, кто находится очень далеко, и в то же время жизнь «в реале» показывает, что близкое общение с другим человеком, из плоти и крови, который находится рядом, живет в той же квартире, переживает хорошие и плохие моменты, иногда мил, иногда нет — иногда невозможно «приспособиться» и часто находится за пределами их возможностей.
На телефоне, к которому человек подключен, как к капельнице, 24 часа в сутки, реальность роскошной жизни смешивается с жестокостью и грубостью войн, создавая впечатление, что и то, и другое «плоское». Эта онлайн-реальность кажется одновременно реальной и нереальной, в том смысле, что она существует (в конце концов, мы смотрим на разбомбленные дома и лица страдающих людей через несколько минут после трагедии), но, переключая экран, легко отвлечься и воспринимать информацию о событии как лучший или худший фильм, а не как нечто, что мы телесно и эмоционально переживаем.
Молодые люди впитывают мир, который никогда не менялся с такой скоростью, как сегодня. То, что было актуально год назад, теперь устарело и не стоит вспоминать. Мир полон информации, контента, стимулов, которые побуждают нас потреблять все больше и больше без паузы на усвоение и интеграцию опыта. Разум обрабатывает огромное количество информации, не концентрируясь ни на одной из них.
Вдобавок ко всему, взрослые (родители) живут в спешке. Чтобы не отставать, Вам приходится рано вставать, долго ехать на работу и поздно возвращаться. Все для того, чтобы купить жизнь для себя и своей семьи, которой ему некогда наслаждаться. Родители редко бывают эмоционально доступны, семьям не хватает постоянства, пребывания вместе, общих ритуалов и уз. Даже когда Вы вместе, Вы разделены.
Столкнувшись с этой реальностью — пустотой, обернутой в красочную упаковку, — молодые люди не знают, кто они такие. Не имея реального контакта с близкими, с семьей, с родными, с сообществом, не будучи укорененными, они живут в иллюзии, что все возможно и что путь к взрослой жизни — это «изобрести» самого себя и жить в соответствии с этим творением (по крайней мере, какое-то время).
Проблемы с психическим здоровьем детей и подростков — это лакмусовая бумажка трудностей мира, который мы, взрослые, создали для них. Молодым людям трудно чувствовать (начиная с восприятия, поскольку они мало соприкасаются с «миром» за пределами своего дома и электронных устройств), ощущать свои эмоции и читать чувства других людей («действительно ли то, что я чувствую, это то, что я чувствую, или это то, что я думаю, что я чувствую?»), они испытывают постоянное напряжение, которое им трудно осознать и выразить, и, приспосабливаясь к изменчивому миру, они формируют неустойчивый образ и ощущение себя, что приводит к психическим расстройствам и заболеваниям. Молодые люди так же потеряны и одиноки, как и раньше.
Детская и подростковая психотерапия — почему именно гештальт?
Детская и подростковая психотерапия в рамках гештальт-течения, в котором мы работаем, обеспечивает хорошую теоретическую и методологическую основу для работы. Это терапия, сфокусированная на «здесь и сейчас», ее смысл заключается в переживании и исследовании себя в контакте, поддержку оказывает ощущение собственного тела и отношения с Другим. Детская и подростковая психотерапия в гештальт-течении также богата проверенными техниками работы, которые хорошо «работают» с молодыми людьми. Из нашего клинического опыта мы знаем, что дети и подростки не являются «меньшими взрослыми», и методы и подходы к терапевтической работе с этими двумя группами людей специфичны и очень отличаются по предположениям, целям, возможностям и методам и техникам контакта от терапии со взрослыми.
При подготовке учебной программы по детской и подростковой психотерапии мы стремились создать основу для работы, имеющей хорошую теоретическую и практическую базу и в то же время отвечающей клиническим проблемам, с которыми молодые люди и их семьи сталкиваются в своей повседневной жизни и с которыми мы как профессионалы сталкиваемся в своих кабинетах. Мы запланировали 15 встреч, которые представляют собой определенную суть и позволяют затронуть вопросы, наиболее часто возникающие в работе по детской и подростковой психотерапии. Мы пригласили специалистов, которые углубят некоторые темы, и мы намерены развивать эту программу, создавая ее совместно с участниками.
Мы сердечно приглашаем Вас от имени Руководящей команды — Каролины Шлифирской