Те, що нас живить, заспокоює, регулює, – це досвід контакту. З моменту заснування ми існуємо у відносинах. Ми дізнаємося, що існуємо в контакті з Іншим. Це інша людина, яка торкається нас, бачить нас, чує нас, реагує. Ми бачимо себе, ми відчуваємо себе в межовому контакті. Я сприймаю себе через тебе, ти сприймаєш себе через мене. Між нами відбувається обмін, флуктуація, жива і живить нас обох. Нам потрібен Інший, щоб рости. Через втілену присутність ми зростаємо, ми живемо.
Більше на: joannasawicz.pl
Терапевтичний тренінг – гештальт-терапія тіла і розуму та теорія поля
Тілесно-розумова гештальт-терапія (BMGT) – це цілісний тілесно-орієнтований підхід, який бере свій початок у піонерській програмі, створеній у Клівлендському гештальт-інституті Джеймсом Кепнером та його колегами, а згодом був розвинутий у нинішню формулювання Ар’є Бурштин з Тель-Авівського університету. З точки зору BMGT, наше тіло є розумним і має здатність до самоорганізації та саморегуляції. Експериментування в BMGT – це не просто набір вивчених практик і усталених способів виконання дій. Практика BMGT підвищує усвідомлення дихання, заземлення і центрування, розширює усвідомлення відчуттів, рухів, мікрожестів і організації тіла. Все це сприяє встановленню контакту та втіленій присутності. Загальновідомо, що терапевтичні стосунки зцілюють. У гештальт-терапії та гештальт-терапії BodyMind терапевт будує відкритий, чесний та інклюзивний діалог за допомогою різноманітних і множинних форм комунікації, не тільки вербальної, але й за допомогою руху, уяви, мистецтва, налаштування, емпатії та власної втіленої присутності. Терапевт усім своїм “я” містить, створює і співстворює контакт з іншою людиною. Він занурюється в терапевтичне поле, визнаючи, що кожна людина приносить те, що є актуальним і живим в ній на даний момент, одночасно з усім її минулим досвідом і контекстом, в якому вона живе. Ми приймаємо, утримуємо та обіймаємо людину цілком, з усім її досвідом. Ампутація і відкидання деяких аспектів калічить і перешкоджає відчуттю повноти, радості, життєвої сили.
Терапевтичний тренінг – Гештальт-терапія BodyMind та теорія поля – Кілька слів від Джоанни Савич: Мене звати Джоанна Савич, і я працюю з людьми терапевтично, психотерапевтично та супервізіонерськи вже 20 років. Я перебуваю в безперервній подорожі, досліджуючи те, що створює хороші умови для вашого розвитку і життя в тій якості, якої ви бажаєте.
Я сертифікований гештальт-психотерапевт (Європейська асоціація гештальт-терапії) та тренер з особистого розвитку. У 2015 році я закінчила 4-річну Школу тренерів і психотерапевтів при Інституті гештальт-терапії в Кракові. Я теж з січня 2022 року. Сертифікований викладач майндфулнес Польського інституту майндфулнес у Варшаві. Я також проводжу курси зі зняття стресу, засновані на уважності MBSR.
Я хочу запросити вас на терапію, засновану на гештальт-терапії BodyMind, реляційній уважності та теорії поля.