Гештальт-практикум: Гнів – моя природна життєва енергія
Гнів, хоча його і не люблять, не помічають, на нього наклеюють негативний “ярлик”, сам по собі не є негативним. Це сильна емоція, яка виникає щоразу, коли наші потреби блокуються, а кордони порушуються або перебувають під загрозою. Вона виконує важливу функцію інформації, мобілізації, захисту. Завдяки їй ми знаємо, чого хочемо, а чого ні 😊 То чому ж вона така непопулярна? Тому що її так важко відчути, назвати, висловити, прийняти та ….
Це буде воркшоп про приборкання гніву. Воркшоп, на якому ви дізнаєтеся, що є правдою про гнів. Під час якого ви зіткнетеся з власними переконаннями, можливостями та обмеженнями щодо безпечного переживання та вираження гніву. Ви дізнаєтесь, чому, коли нехтувати гнівом, він перетворюється на пасивну агресію і стає руйнівним. Чому, будучи невисловленою, вона забирає енергію для життя….
ЦІЛІ ВОРКШОПУ
– поглиблення знань про фізіологічні механізми гніву,
– поглиблення знань про культурні чинники, що формують погляди на гнів,
– Розпізнавання власних процесів переживання гніву – сімейні трансмісії, інтроекти, обмеження,
– дослідження індивідуальної динаміки переживання і вираження гніву – виявлення труднощів, опору, розблокування каналу енергетичного потоку гніву,
– здобути інструменти для усвідомленої роботи з власним гнівом, безпечної комунікації та емпатійного сприйняття гніву
Гештальт-практикум: Гнів – ДЛЯ КОГО ВІН?
Для всіх, хто хоче приборкати власний гнів, щоб він став для них життєвою енергією,
Для терапевтів і терапевтів усіх модальностей, які проходять навчання і бажають приборкати тему гніву,
Для терапевтів усіх модальностей, які бажають поглибити своє розуміння процесу гніву, що відбувається в кабінеті, у відносинах з клієнтом.
Про мене:
Я закінчила Лодзький університет, магістр психології. Я займаюся гештальт-терапією на постійній основі з 2018 року. Проводжу індивідуальні терапевтичні процеси для дорослих. Я психотерапевт, сертифікований в EAGT. Викладаю в Лодзькій гештальт-школі.
У своїй роботі я завжди зосереджуюсь на побудові контакту, роботі з процесом, з тим, що зараз виникає. Для мене надзвичайно важливо не просто чути, а слухати і зустрічатися в розбіжностях. Для мене в житті важливий мир і місце, де я можу його відчути. Правда також важлива. Не ту, яка веде до обґрунтування, а істину, яку кожна людина несе в собі. Істина і відчуття свободи, яка можлива в обмеженій реальності.