Дитяча та підліткова психотерапія – чому нам це цікаво?
Ми познайомилися з Сільвією Тосі та Наташею Живолковською кілька місяців тому (дякуємо Лєні Григор’євій, яка нас познайомила). Ми всі троє практикуємо гештальт-терапію і щодня працюємо з дітьми та молоддю. Я (Кароліна) – у Польщі, Сільвія – в Італії, Наташа – зараз у Литві, а до війни і репресій – у Білорусі. Кожен з нас працює в своїй країні (займається дитячою та підлітковою психотерапією), але проблеми наймолодших виявляються дуже схожими в глобальному світі, де молоді (і не тільки) люди ведуть подвійне життя – одне фізичне з сім’єю, однолітками, в школі, вдома, а інше – паралельне життя – в Інтернеті. З багатьох наших розмов вимальовувалася картина молодої людини, яка живе у світі, що, з одного боку, пропонує ніколи раніше недосяжні можливості (пов’язані, наприклад, з доступом до знань, розваг, подорожей, контактів з людьми з усього світу), а з іншого боку, не пропонує надто багато способів відчути заземленість і безпеку. Ми всі живемо у світі, де можна мати сотні друзів у соціальних мережах, але складно мати кілька хороших знайомих, друзів або сусідів на своїй вулиці чи в своєму кварталі. Можна бути в багатьох спільнотах, але не відчувати почуття приналежності чи зв’язку з жодною з них. Життя в Інтернеті дає молодим людям ілюзію близькості з тими, хто знаходиться дуже далеко, в той же час життя “в реалі” показує, що близьку зустріч з іншою людиною, з плоті і крові, яка знаходиться по сусідству, живе в тій же квартирі, переживає хороші і погані моменти, іноді приємна, іноді ні – іноді неможливо “вмістити” і часто знаходиться за межами їхнього розуміння.
У телефоні, до якого людина підключена, як до крапельниці, 24 години на добу, реальність розкішного життя змішується з жорстокістю і брутальністю воєн, створюючи враження, що і те, і інше “плоске”. Ця онлайн-реальність здається одночасно і реальною, і нереальною, в тому сенсі, що вона існує (ми, зрештою, дивимося на розбомблені будинки і обличчя страждаючих людей через кілька хвилин після трагедії), але, перемикаючи екран, легко відсторонитися і ставитися до інформації про подію як до кращого або гіршого фільму, а не як до того, що ми відчуваємо тілесно і емоційно.
Молодь вбирає в себе світ, який ніколи не змінювався такими темпами, як сьогодні. Те, що було актуальним рік тому, зараз застаріло і не варто згадувати. Світ переповнений інформацією, контентом, стимулами, які спонукають нас споживати все більше і більше без жодної перерви на засвоєння та інтеграцію досвіду. Розум обробляє величезні обсяги інформації, не концентруючись на жодній з них.
До того ж, дорослі (батьки) живуть у поспіху. Щоб не відставати, доводиться рано вставати, довго їхати на роботу, пізно повертатися. Все, щоб купити життя для себе і своєї сім’ї, яким він не має часу насолоджуватися. Батьки рідко емоційно доступні, сім’ям бракує постійності, спільного перебування, спільних ритуалів і зв’язків. Навіть коли ви разом, ви залишаєтесь окремими.
Зіткнувшись з цією реальністю – порожнечею, загорнутою в барвисту упаковку, – молоді люди не знають, хто вони є. Без реального контакту з близькими, з родиною, з родиною походження, з громадою, без вкорінення, вони живуть в ілюзії, що все можливо і що шлях до дорослості – це “вигадати” себе і жити згідно з цим творінням (принаймні, деякий час).
Проблеми психічного здоров’я дітей та молоді є лакмусовим папірцем труднощів світу, який ми, дорослі, створили для них. Молоді люди мають проблеми з відчуттям (починаючи зі сприйняттям, оскільки вони не торкаються більшої частини “світу” за межами власних домівок та електронних пристроїв), відчуттям власних емоцій та читанням почуттів інших людей (“чи те, що я відчуваю, дійсно те, що я відчуваю, чи це те, що я думаю, що відчуваю?”), вони відчувають постійну напругу, яку їм важко розпізнати та висловити, і, пристосовуючись до неспокійного світу, вони формують нестабільний образ та відчуття себе, що призводить до психічних розладів та хвороб. Молодь розгублена і самотня, як ніколи.
Дитяча та підліткова психотерапія – чому гештальт?
Дитяча та підліткова психотерапія в гештальт-течії, в якій ми працюємо, забезпечує хорошу теоретичну та методологічну базу для роботи. Це терапія, сфокусована на тут і зараз, її сенс полягає в тому, щоб пережити і дослідити себе в контакті, підтримка надається через відчуття власного тіла і стосунків з Іншим. Дитяча та підліткова психотерапія в гештальт-течії також багата на перевірені робочі техніки, які добре “працюють” з молодими людьми. З нашого клінічного досвіду ми знаємо, що діти і підлітки не є “меншими дорослими”, а методи і підходи до терапевтичної роботи з цими двома групами людей є специфічними і дуже відрізняються за своїми припущеннями, цілями, можливостями і способами контакту з ними від терапії з дорослими.
Готуючи навчальну програму з дитячої та підліткової психотерапії, ми мали на меті створити основу для роботи, яка має хорошу теоретичну та практичну базу і водночас відповідає на клінічні проблеми, з якими молоді люди та їхні сім’ї стикаються у повсякденному житті та з якими ми, як професіонали, стикаємося у своїх кабінетах. Ми запланували 15 зустрічей, які представляють певну суть і дозволяють торкнутися питань, що найчастіше виникають у дитячій та підлітковій психотерапевтичній роботі. Ми запросили фахівців, які поглиблюватимуть окремі теми, і маємо намір розвивати цю програму, створюючи її разом з учасниками.
Ми щиро запрошуємо вас від імені керівної команди – Кароліни Сліфірської